寒い疲れ。

この三連休は公園ざんまいです。

今日は風が冷たくて、

震えながら公園でこどもを遊ばせていると、

友達に会いました。

近場のスキー場に子連れで行ったのに、

雪があまりに少なすぎたため

スキーは諦めて、公園に遊びに来たらしい。

確かに松本の方は、雪があまり降らなかったけれど、

スキー場も雪が少ないのですね。

2月頃、我が家もスキーと温泉に行きたいと思っているので、

雪が積もってくれれば良いなあ。


家に帰ってコタツにもぐり込み、

その後、布団にもぐり込み、ウトウト。

子どもは元気ですが、

私は疲れがたまったようで、

どうも元気がでず。

短めですが、早めに寝ます。

おやすみなさい。


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冬休みに撮った写真





平和島のトンデミへ。

トランポリン、久しぶりにとびました。

着陸失敗し、あざだらけに。

まだ治らず。



元旦の夕暮れ。

海を眺める。

今年も良い一年になりそう。



子どもはおみくじを釣りました。

今年は二人とも大吉。

うらやましいぞっ。

ヒヤリとする。

今日は突然身近な人が体調を崩し、心配しました。

幸い大事にはいたらず、ホッと一安心。

やっぱり、健康がなにより大事ですね。

いつも当たり前のように、

そばで元気な笑顔を見せてくれて、

これからもずっと変わらないと思っていたけれど、

当たり前が当たり前じゃないのかもしれない。

後になって後悔しないように、

感謝の気持ちと大事に思う気持ちを両方とも

身近な人に伝えられる時にこまめに伝えていこうと、

今日は思いました。

私が逆にそうなることだってあるんだし。

健康も大事だし、

感謝の言葉をかける大切さを、

しみじみ思った夜です。

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息子がTSUTAYAでレンタルしたDVDを

返却し忘れていたことに気が付き、

先ほど返しに行ってきました。

夜中の０時過ぎ。

お店の前を歩いていると、

二人組の男性が近づいて来ました。

一人は少し距離を置いて、こっちを見ている。

一人は優しそうな笑顔で、私に話しかけている。

「こういう物を差し上げています。」

宗教の勧誘でした。

たぶん、一人が勧誘の仕方を教えて、

もう一人がトライしていたように思いました。

この真夜中。

一人で歩いているだけでも恐いのに、

二人組の男性が近づいて話しかけてくると、

恐さ倍増です。

勧誘するなら、せめて時間を考えてやってくれないかな。

今日は、ヒヤリとした一日。

こういう日は、楽しい夢が見たい。

笑える夢、出てこい。

おやすみなさい。

緊張は、ほぐせる時にほぐしておこう。

今日の昼間は、仕事がらみの情報収集に励みました。

今できる範囲はこれでよし。

少しホッとして

今夜は緊張と不安を解放中。

お風呂にゆっくり入って、あとは寝るだけです。

テンパって緊張しだすと空回りするから、

ゆるみの時間も大切にしたいと思います。

眠くなってきたから、あとは寝るだけ。

また緊張しないうちに、早く寝よう。

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先日、息子とお出かけ中に自動販売機の前を通りかかりました。

BOSSのポスターが貼ってあり、そのコピーに目が行きました。

確かに。

ぐっときたわ。

安いよ、睡眠８時間。

目が覚めたら、

いつも通りの朝でした。

眠たいながらも体はスムーズで、

頭痛、腹痛、寒気は無し。

朝活は出来なかったけれど、

昼間は仕事をサクサクできました。

睡眠時間は自分にとって

やはりとても大切なようです。


独身時代は、

同じように体調が悪い時に、

「アルコール消毒で治す！」と、

なぜかビールで気合を入れ直すことも。

その辺は、父譲りです。

楽しい父でした。

その当時は、気持ちで盛り返して

元気になったこともありましたが、

最近はあのような賭けの気持ちがありません。

眠って体調が治るなら、

やはり早く寝るのが一番かと。


ちなみに、

睡眠時間はお金がかかりません。

布団はいつものを使えば良いし、

電気も消して真っ暗にするし、

ストーブもつける必要ないから、

光熱費ゼロ。

飲み食いもしないし、

しているのはたぶん、

目玉をギョロギョロ動かして、

夢を見るぐらいかな。

もしかして、よだれを垂らしたり、

寝返りをうちすぎてグルグル回ったり、

いびきに歯ぎしり、寝言で叫んだり・・・？

うるさく、小汚くしているのかどうだか分かりませんが、

たぶんキレイに寝てますようにと、祈るのみ。

携帯を充電するがごとく、

布団が私を充電器してくれました。


今夜は金曜日。

今日はこれから、お酒を飲みます。

先日買った、「サングリア」。

やはりお酒は、体調が良い日に飲んだ方が

楽しいお酒になりそう。

いただきます！

８時間寝ようじゃないか。

今日は朝からずっと忙しかった。

役員会が無事に終わり、

ホッとしたせいか、

夕方に帰ってきたら頭痛と腹痛。

どういうわけか寒気までする。

熱をはかると３６度４分。

全然、ない・・・。

気持ちの問題か。

色々とやりたいことがあったのだけれど、

しょうがない。

コロッと眠って、明日の朝にはケロッと起きたい。

８時間後の私が、

爽やかな朝を迎えますように。

おやすみなさい。

声をかける時間

昨日も今日も、役員の集まりに行って来ました。

記念品と引き継ぎの打ち合わせ。

時間ばかりがただ過ぎていきました。

なんだか疲れたなあ。

来週はついに次年度の役員さんに、

各役職の引き継ぎをします。

まとめるのがまだ終わっておらず、

これからやらなければ。

コピーやライティングなど、やりたいことがある分

思うようにできないのがもどかしい。

せめて寝る前に、ゆっくりとお風呂でお浸かりして、

あがった後は、

たっぷりとハンドクリームを足に塗りたくって、

足裏マッサージをして眠りたいと思います。

自分を大切に扱おう。

今日も一日、お疲れさま。

私の体よ、頑張ってくれてありがとう。

年末に銀座を歩くと

あれはたったの9日前。

友人との飲み会までに2時間ほど時間があまったので、

銀座の町を一人でぷらぷらとしていました。

東急ハンズを見つけて、

そうだ、自分の誕生日プレゼントに

骨盤のゆがみや姿勢を矯正するイスに置くタイプのイスがあったら

試しに座ってみようと行ってみました。

健康グッズがたくさん並ぶ売り場では、

試せる商品がいっぱい。

手のひらを揉んでくれる機械を試してみたり、

肩をたたく機械でコリをほぐしたりと、

店内をウロウロしていると、

足裏マッサージ機の実演販売の男性に

声をかけられました。

ちょっと前の私は、警戒心が強くて

あまり話しを聞かなかったんですが、

最近どうも警戒アンテナが弱まっているため

話しを聞いてみることに。

「足をこちらに乗せてみてください。」

と、言われるままに乗せてみると

すごい振動。

となりの同じ足裏マッサージ機には、

小さな小瓶に水が入ったものが置かれていました。

「見てください。こちら、スイッチをONにしたとたん、

中の水がグルグルと竜巻のようにまわり始めます。

他の足裏マッサージ機は、このようなまわり方はしません。

立て振動だけとか、横振動だけとかでは、

水はまわったりしません。

しかし、この足裏マッサージ機は立て振動と横振動とが絡み合って、

中のお水をグルグルと回転させていきます。

このお水のような動きを、体内の血液もしていきます。

血液が上の方までグルグルと動くことで

むくみの原因となるリンパ液が下にたまっているのを

しっかりと回転させ、

足の疲れやむくみを取っていきます。」

時間もたっぷりあるし、足の疲れを取りつつ

話しを聞いているとさらに。

「こちらにふくらはぎを載せてみてください。」

と、お誘いが。

ふくらはぎも同じくスクリューのような振動とともに

優秀な揉み機能も加わって、

思った以上に上手なつかみ揉み。

その間、実演販売の方はマンツーマンで、

体への良さ、医療器具で高いものだけれど

健康を害した場合はこんな金額ではおさまらない。

毎日のケアでそれが防げるなら、高い買い物ではない。

毎日これを使えば、一日の代金としては150円くらいで、

一日150円で健康な体が維持できるならば、

決して高くはありません。

福岡の会社ですが、

ついこの前まで北海道で実演販売をしていて、

今日、明日だけこちらで実演販売をしています。

なので、こう言った機会でないと買える時があまりありませんが、

通販の一つのサイトでだけ販売をしています。

買わなくて良いです。

医療器具で高いけれど、ただこういう良い商品があるということを

知ってもらいたくてやっています。

と、低姿勢。

そしてさらに、

「こちらをイスにひっかけて、肩をマッサージしてみてください。」

「イスに置いて、腰をマッサージしてみてください。」

「お尻もマッサージできます。」

「こちらのマッサージに両腕をピンと伸ばして体重をかけてみてください。」

と、振動で二の腕までひきしめられるマッサージを試させてくれました。

実演販売の男性が近くでその魅力を、

分かりやすく、とても魅力的に話し続けました。

いやあ、素晴らしい商品でした。

いつもは14万円代のところを、年末のキャンペーン中で

9万円代で買えます。

分割払いも可能。

月々6000円から大丈夫です。

欲しいけれど、買えない。

高いもの。

でも、良いなあ。

欲しいなあ。

稼げるようになったら買いたいなあ。

そしてふと、思い出す。

そうだ、

先日、とても魅力的に感じた

人口知能をもったロボット「ロボホン」をもらわずに帰ってきたんだった。

あれも月に6000円維持費がかかるって言われて、

諦めたんだ。

あれよりは、

今の自分には足裏マッサージ機の方が

必要かも。

欲しいけど、でも手が出ない、今は。

いつか稼げるようになったら、

本気で買いたいと思いました。

忘れないようにブログに載せます。

そして思いました。

買いたくなる気持ちにさせるトークって、

すごいなと。

ロボホンの時もグラグラと来ましたが、

今回はさらに素晴らしい。

ひと通り実演販売の人の話しを聞いて、お誘いにのって

マッサージ器を堪能しましたが

もう終了の時間。

買わずに申し訳ないと思いつつ、

お礼を伝えると、

とても爽やかな笑顔で、

「長い時間お付き合いいただきまして、ありがとうございました。」

と、お礼を言われました。

こちらこそ、長い時間、マッサージをしていいただけて

体が軽くなりました、とお礼を言って立ち去り、

時計を見ると、

たぶん1時間以上、いたかもしれない。

それから上の階を見てからまた下に降りて

実演販売の人をこっそりと見てみると

新たなお客様が。

年末の30日の18時近く。

営業の人はすごいなあ、と本当に感心しました。

買えなくて、ごめんなさい。

でも、素晴らしい商品で、

営業の方も素晴らしかった。

いつか、買える日がくることを願います。

今まで警戒アンテナが強すぎて、

良い話も悪い話もおびえて聞かないようにしてきたけれど、

怖がることはないと実感する平成最後の年末でした。

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手のひらをもんでくれる機械。

手を入れると人肌のぬくもりで、温かい。

じっくり丁寧に揉んでくれます。

http://www.merci-net.co.jp/about.php

実演販売で試させてもらった足裏マッサージ器です。

床にふせる

嫌な予感がしたとおり、

昨日の夜中から発症。

今日は旦那にこどもらを見てもらって、

ひたすら寝た。

旦那がいる日で良かったと、

心から感謝。

今年はもっと、昔みたいに旦那に優しい自分に戻ろうか、

と今日はひらめく。

風邪でダウンするたびに

そう思っている気もする。

薬が効いてきて、

気分が良くなってきた。

冬休み最後の日が終わる。

おやすみなさい。

真冬の到来

さっきまで降っていたみぞれが雨になりました。

今年はのんびりと構えていて、

スタットレスタイヤにまだ変えておらず、

今夜雪が積もらないことを願っています。

役員内では、保育園のまわりに

塩カルを撒くタイミングについて相談中。

昨日の朝は、車のフロントガラスが凍りつき、

運転前には溶かす時間10分ほど余裕をみて

エンジンをかける必要が出てきました。

寒い冬が来てしまいました。

嫌だなあ・・・。


今日はこどもたちと3人で、

インフルエンザの予防接種に行って来ました。

息子は頼もしく、「がんばる！」と言いながらも

直前に少々うろたえましたが、

無事終了。

娘は毎回インフルエンザ予防接種の後に高熱が出ます。

受験のため、熱を覚悟で注射し、

帰ってから頭痛がしてきたようで早くに寝ました。

明日は熱が出るかもしれません。

病院の先生からは、

予防接種の後に熱が出たり反応が大きく出る人は、

予防接種の効果が高い人、

だと言われました。

受験時期にかからないことを祈ります。

何かと緊張する受験シーズン。

春が来るのが待ち遠しいです。

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今日もコピーを書かせていただきます。

テーマ：　解体業の会社のスローガン

スローガン：　信頼と笑顔に囲まれたスタートラインを。

イメージは大事

みんみん　みんみん

せみがないてます。

毎年お盆休みは東京に帰省するので、

東京から帰ってくると

夏が終わる気持ちになるのですが、

今はまだ7月。

夏はあと一ヶ月以上続きます。

子どもとプールに行ったり、

噴水公園にいったり、

水遊びの季節。

母はダイエットをと思いつつ、

結局なにもやっていません。

なのになのに、

先日嬉しいお言葉が。

「痩せました？」

と、同じ役員の人から

嬉しい女神のようなお言葉が。

いやいや、

恐くて体重計のってないよ。

えー、あれは前回の

人間ドックで乗ったっきりだから、

何月だっけ？？？

って、ぐらい。

痩せたと言われても

体重計のらないと分からない。

けど、乗らない。

だって、現実を知るのがこわいもの。

そんなわけで、

痩せたつもりのイメージトレーニング。

私は痩せたみたいだ。

私は痩せたような気がする。

私は痩せて　きれいになった。

女神の言葉を肴に、

この夏は自信をもって過ごしたいと思います。

ありがとう、女神よ。

私は会計がんばります。

準備は整った。

あとは、行くだけだ。

落ち着いてやるぞ。

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今日のコピーです。

テーマ：夏を描く


　　　　　　　　　　蝉、発声訓練で腹筋が割れる。